Oferta
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Konsultacje
Proponujemy konsultacje indywidualne, par oraz rodzin dla osób, które chciałyby z pomocą psychologa – psychoterapeuty przyjrzeć się bieżącym trudnościom, sprawdzić podczas jednego lub podczas kilku spotkań, jak rozwiązać określony problem, jak sobie poradzić oraz ewentualnie zdecydować, czy potrzebna jest dłuższa praca indywidualna lub relacyjna skupiona nad wybranym problemem życiowym.
Terminy spotkań ustalane są z każdym z psychoterapeutów indywidualnie. W porozumieniu z danym psychoterapeutą, w szczególnych przypadkach, możliwe są jednorazowe konsultacje bezpłatne.
Psychoterapia
Proponujemy psychoterapię indywidualną, w tym psychoterapię par oraz rodzin, a także psychoterapię grupową. Skierowana jest ona zarówno do osób odczuwających problemy natury psychicznej, emocjonalnej, jak i psychosomatycznej. Celem psychoterapii, w ramach stosowanej przez nas metody, jest uzyskanie większej świadomości własnych procesów psychicznych, dające nową perspektywę oraz stwarzające możliwość dokonania świadomego wyboru i podjęcia świadomej decyzji, co do obszarów, zakresu oraz sposobu wprowadzania zmian.
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa stanowi przestrzeń do pracy nad indywidualnymi problemami związanymi z interakcjami z innymi ludźmi. Problemy te, generowane zarówno przez poszczególne osoby, jak i przez charakter dynamiki ich wzajemnych interakcji, są w grupie przeżywane oraz poddawane refleksji. Ich zrozumienie stanowi podstawę do ich uszanowania oraz do zmiany tych ich elementów, które w poczuciu danej osoby są bolesne i nieefektywne. Grupa psychoterapeutyczna sprzyja poszerzaniu i pogłębianiu samoświadomości, wybieraniu nowych systemów przekonań, uczeniu się nowych wzorców postaw i zachowań, a także odzyskiwaniu poczucia wyboru i zwiększaniu poczucia odpowiedzialności, zarówno za siebie samego, jak i za wpływ wywierany na całą relację.
Psychoterapia indywidualna
W ramach psychoterapii indywidualnej proponujemy spotkania zarówno z pojedynczymi osobami, parami, jak i z rodzinami. Podczas pierwszej wizyty psychoterapeuta zawiera z klientem lub klientami ustny kontrakt dotyczący częstotliwości i organizacji spotkań, honorarium oraz innych istotnych z punktu widzenia procesu terapeutycznego zmiennych. Czas pojedynczego spotkania wynosi 55 lub 60 minut – w zależności od konkretnego terapeuty. Terminy spotkań ustalane są z każdym z psychoterapeutów indywidualnie.
Grupy wsparcia
Grupa wsparcia to regularne spotkania ludzi o podobnych problemach. Celem tych spotkań jest przełamywanie samotności, dzięki kontaktowi z osobami w podobnej sytuacji oraz uzyskiwanie dodatkowych informacji, dotyczących danego problemu, pozwalających spojrzeć na niego z innej strony lub znaleźć jego rozwiązanie. Udział w grupie może pomóc wzmocnić poczucie własnej wartości i zapobiega poczuciu izolacji społecznej.
Jeżeli zmagasz się samodzielnie z problemem i nie udało Ci się do tej pory znaleźć grupy wsparcia dla siebie, skontaktuj się z nami. Jeżeli nawet nie ma takiej grupy w naszej aktualnej ofercie, możliwe jest jej stworzenie, o ile tylko zbierze się grupa zainteresowanych osób.